HIENOT JA KAUNEET JALAT

Hyvin hoidetut jalat ovat fantastisen kauniita ja resepti on vähän rakkautta ja muutama minuutti päivässä. Pitämällä kosteuden ihossa ja pitämällä kosteuden poissa jalkojen ulkopuolelta vältät monia ongelmia, kuten kuivia halkeamia, kovettumia, tulehduksia ja hajuja.

Kun kävelemme tai seisomme ja painomme asetetaan kantapäälle, iho venyy. Jos iho ei ole todella elastinen tai kuiva, se voi johtaa ihon halkeilemiseen. Merkki kantapään halkeilusta voi olla, että iho tuntuu kireältä, on erittäin kuiva tai että iho alkaa kovettua.
Yleisiä syitä:

• Dehydraatio – kun kosteus on poissa, kantapää alkaa muodostaa paksuja kerroksia karheaa ihoa suojana, jolloin iho estyy parantumasta kunnolla.
• Paina - jos kävelet tai seisot paljon
• Ikääntynyt iho – kun joustavuus ja rasvan tuotanto vähenevät iän myötä, kuivat halkeamat yleistyvät ikääntyessä
• Ylipaino – koska se lisää kantapään ja jalkatyynyn painetta
• Puhdistus – tarttuva bakteeri voi pahentaa ja aiheuttaa halkeamia – pese ja kuivaa jalat huolellisesti!
• Viilaus – liian karkea tai virheellinen viilaus voi aiheuttaa halkeamia

Pidä huolta jaloistasi näin!

PUHDAS – JALKAkylpy

• Pese jalat päivittäin
• Tee jalkakylpyjä säännöllisesti

TIEDOSTO – AHA ROUGH SKIN REMOVER

• Tarvittaessa viila jalkaviilalla

KOSTEUTE – JALKAKREEMI

• Vele jalkojasi joka päivä, jotta jalan päällä ja alla oleva iho säilyttää kimmoisuutensa. Tällä tavoin estetään monet ongelmat, kuten kuivuus, kovettumat, varpaat ja hiki